簡単日記（20231117）

ジムへ。本を読みつつのんびりエアロバイク30分、ゆるゆる筋トレ20分ちょっと。ずいぶん久しぶりに来れた。歯の痛みと発熱があって、その影響でぼんやりとした調子の悪さが後を引き、自分の身体に対する信用を失っていた。この先「自分の身体に対する信用」なんて失われていくばかりなのだろうから、そんなところで納得を待たず、とにかく動いた方が良いという気がする。