2023-11-18から1日間の記事一覧
ジムへ。本を読みつつのんびりエアロバイク30分、ゆるゆる筋トレ20分ちょっと。ずいぶん久しぶりに来れた。歯の痛みと発熱があって、その影響でぼんやりとした調子の悪さが後を引き、自分の身体に対する信用を失っていた。この先「自分の身体に対する信用」…
ジムへ。本を読みつつのんびりエアロバイク30分、ゆるゆる筋トレ20分ちょっと。ずいぶん久しぶりに来れた。歯の痛みと発熱があって、その影響でぼんやりとした調子の悪さが後を引き、自分の身体に対する信用を失っていた。この先「自分の身体に対する信用」…