簡単日記（20231214）

ビタミンEを飲む。肝臓が順調にフォアグラ化していく中で多少なりとも抗う効果があると聞き、一日の終わりに（忘れていなければ）飲んでいる。ビタミンEは強い抗酸化作用のある脂溶性のビタミンで、身体の中で脂が酸化することを防ぐらしい。日常生活で実感できる強度の効果はなく、飲むことに対する面白味は今のところ特段ない。